Yaşam

Zencefilin Kadınlar İçin Yararları Nelerdir?

Zencefil Çayı

Zencefil, artroz, fibromiyaji, artrit veya yorgunluk gibi sağlık sorunlarına iyi gelir. İltihaplı ve ağrılı hastalıklarda tedavi edicidir.

Alkol ve ilaç kullanımlarında mide koruyucudur. Hazımsızlık, gaz sorunu ve şişkinliği geçirir.

Doğal bir antibiyotiktir. Boğazdaki iltihaplanmayı ve şişkinliği giderir. Ses kısılmasında da önerilir.

Araç tutmasını, deniz tutmasını önler.

Hamileliğin birinci ayında kullanılması faydalıdır fakat hamileliğin ilerleyen zamanlarında kullanılması sakıncalıdır.

Ayrıca zencefil kilo vermeye de yardımcıdır.

Zencefil Çayı

Vücut ısısını arttırıcı özelliğe sahiptir. Kış aylarında özellikle soğuk algınlığı olanların zencefil çayını balla karıştırıp içmeleri boğazdaki şişkinliklere iyi gelecektir. Bal ile karıştırılması zencefilin acımsı tadını da hafifletmiş olacaktır.

Zencefil Çayı yapımı:

2 parça taze veya kuru zencefili dilimleyip 1 limon kabuğu ile birlikte  1 – 1,5 litre suda kaynatıyorsunuz. Kaynadıktan sonra içerisine bir tane rulo tarçın atıp 10 dakika demlenmeye bırakıyorsunuz. Bu karışımı süzgeçten geçiriyorsunuz. Ilımaya yakın 1 yemek kaşığı bal ilave ediyorsunuz. Ara öğünlerden sonra bir bardak kadar içiyorsunuz.

Diğer bir tarif: Bir rulo tarçını, bir parça dilimlenmiş kuru zencefili,  üç dört adet havanda dövülerek toz haline getirilmiş karanfili yaklaşık bir litre suda kaynatıyorsunuz. Bu karışım kaynamaya başladıktan sonra içerisine tercihinize bağlı olarak ada çayı veya ıhlamur koyup biraz daha kaynatıp demlenmeye bırakıyorsunuz.

Demlenen çayınıza biraz limon sıkıp içiyorsunuz.

Kış aylarında boğazlardaki iltihaplanmalara birebir olan zencefil size kış geceleri rahat bir uyku çekmenize de yardımcı olacaktır. Afiyet olsun.

Etiketler
Daha Fazlasını Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Ayrıca Kontrol Edin

Kapalı
Kapalı